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La maladie de voyageurs: les symptômes de l'acclimatation chez les enfants sur la mer et les montagnes dans un climat chaud.

Akklimatizaciya - simptomy

Qu'est-ce que l'acclimatation, connaît tout le monde. Mais presque tous ont eu le temps de ressentir les symptômes de cette condition.

En effet, comme l'affirment les spécialistes et les scientifiques, pas besoin d'aller bien au-delà de son pays de devenir une victime aussi d'un processus complexe dans le corps. Vous suffit d'aller à la maison et vous pouvez ressentir les premières sensations et des changements.

Mais, dans le cas où vous êtes réunis dans un voyage lointain, les symptômes d'acclimatation peuvent avoir une manifestation différente.

Vous avez besoin de comprendre ce que cette notion n'a pas de définition précise et univoque, parce que chaque organisme a sa personnalité de la perception du changement.

Pour connaître la raison, il faut être informé

Pour la compréhension de la question, vous devez connaître la définition de la notion, ses symptômes et les moyens d'accélérer les processus chimiques et la façon de traiter le problème.

Ainsi, l'acclimatation, chaque personne peut être un peu particulière, tout dépend de ce à quoi nous sommes habitués vous. Par exemple, certains apparaissent des indicateurs explicites, d'autres une réaction tout à fait juste.

La notion de la signification de la

La valeur totale du mot, est la suivante... acclimatation – le processus physique qui est observé chez l'homme lorsque des changements se produisent dans l'environnement. Aux paramètres qui ont un impact peuvent être attribués à l'eau, le soleil et même l'air.


Sur l'exemple du corps de l'enfant, ces effets sont plus visibles, l'adulte – ils peuvent se faire sentir qu'à partir du niveau. Des symptômes différents, chacun sont uniques.

Si auparavant, la personne pourrait ne pas ressentir les effets, maintenant ils se manifestent le plus souvent. La mauvaise écologie, les émissions de substances radioactives dans l'air – tout cela ne fait qu'aggraver la situation. En particulier sérieux ils sont visibles lorsque la personne se trouve dans un tout autre pays.

De fréquents vols, en voyage, de la gastronomie, les préférences de tout cela dans la mesure reflète sur le corps, mais parce que vous êtes toujours et dans toutes les conditions doivent surveiller votre santé.

C'est pourquoi nous vous proposons de découvrir la liste des symptômesqui vous indiqueront que vous êtes en mesure d'acclimatation.

Plein d'information de la liste:

  1. L'envie de dormir et la fatigue constante le jour de l'arrivée ou à l'arrivée ne signifie pas toujours un simple malaise. En fait, il apparaît n'est pas parce que vous êtes fatigué par un long vol ou de la route. C'est original la manifestation de changements qui se sent le corps.

    Beaucoup essaient de surmonter le sommeil, et sont envoyés à des excursions ainsi de ne pas le faire.

    Il est interdit d'ignorer le premier signal de la souffrance, vous devez lui donner du corps et le corps dans son ensemble se détendre. Ne sont pas valides et des bains de mer en ce moment, ce qui peut provoquer des indésirables et les plus complexes conséquences.

  2. La réduction, la lenteur des réactions. Dans cette période, l'état général rappelle facile de l'intoxication alcoolique. Peut constater une légère vertige, il peut être presque imperceptible.

    Vous percevez la réalité, mais de réagir suffisamment ne pouvez pas. Cet état s'explique par le fait que le cerveau ralentit tout le processus, vous devez donc vous donner un peu de temps pour s'adapter.

    Il existe, et le soi-disant, une autre phase, qui a un certain nombre de traits distinctifs premiers symptômes. Il faut dire que chaque personne à se sentir joyeux et en bonne santé après un certain temps, après de longs efforts.

    Semblable se produit maintenant, si vous avez décidé de résister à la fatigue – il faut attendre que l'acclimatation manifestera de plusieurs symptômes inhabituels.

  3. L'activité soudaine. L'un des signes que le corps ne peut pas résister au changement. C'est une phase complexe de ce que la personne en raison de l'absence de l'information suppose que c'est son état normal.

    S'il s'agit d'un adulte, les différences peuvent se manifester dans le comportement inadéquat, émotionnels déclarations, qui ne sont pas caractéristiques pour vous comme pour l'individu.

    Très souvent, c'est à cette phase peut se produire alors, quand est-acclimatation chez les enfants sur la mer, quand ils sont heureux et ne sont pas gérés. De tout cela il est important de rappeler et de savoir.

  4. Mais rappelez-vous qu'il existe des cas où ce statut durent presque toutes les vacances, mais pas les deux ou trois jours que cela arrive. C'est pourquoi dans ces cas, il est préférable de revenir à la maison plus tôt, pour ne pas avoir de conséquences.

    Mais cette règle ne concerne que les sous dont le corps le climat ne convient pas du tout. Il ya des options telles que ci-dessus symptômes sont accompagnés par des diarrhées, des vomissements, des douleurs abdominales – dans ce cas, sans l'aide de médecins et de médicaments pas faire la difficile.

    Quelques mots sur les enfants d'âge préscolaire et scolaire

    Comme on le sait, le corps qui grandit et se développe, tout répond non seulement plus rapide mais avec de gros problèmes. Par conséquent, vous partez en vacances avec les enfants, n'oubliez pas que pour eux, le changement climatique est un problème grave.

    Presque chaque deuxième enfant, se sent sur vous, tout ce que l'adulte, mais dans une plus grande mesure. Ainsi, il est important de prendre en compte les particularités de votre enfant.

    Si vous êtes allés dans les montagnes de symptômes seraient les seuls, l'acclimatation chez les enfants de mer diffère.L'air marin est original. Il ya beaucoup de vapeur de sel.

    Dans ces latitudes différent et de l'eau potable – c'est pourquoi certains changements ne pouvez pas éviter. Des maux d'estomac chez les enfants en bas âge normal, donc l'expérience n'est pas la peine.

    Plus grave vomissements, mais parfois, elle est plus fréquente chez les enfants souffrant d'allergie. Tous individuellement, il est donc préférable d'avoir dans sa trousse les médicaments et les médicaments.

    Sur la nature et sur les montagnes

    Tout le monde sait que l'air de la montagne de l'autre, des autres ici et les symptômes. Si, par exemple, prendre d'hiver de loisirs – vacances de ski - chose de la plupart des gens se sentent bouché les oreilles.

    En été, le signe – la dyspnée. Ne recommande pas ces communes quelqu'un qui a une maladie de coeur, les vaisseaux et ceux qui souffrent de maux de tête constants.

    Dans ce cas, l'acclimatation est imprévisible des symptômes, c'est pourquoi il faut choisir les plus modérées et les continents.

    Pour les gens ordinaires d'acclimatation dans les montagnes est beaucoup plus rapide que sur la mer. Il est avec la taille différente, la température de l'air et de l'influence générale du microclimat de différentes hauteurs.

    Les pays chauds attirent et attirent

    L'un des plus complexes akklimatizacij est considéré comme l'acclimatation dans un climat chaud, qui affecte 90% de la population. Le problème est que les pays chaud entraîne. Mais cela crée un peu de mal pour le vacancier.

    Il est important de dire que l'Egypte, la Turquie, le Maroc est celui des pays où un tel processus physique peut se produire très bien.

    Un peu plus que l'eau est complètement différent, les produits alimentaires sont très différentes de celles auxquelles vous êtes habitué de touristes, mais l'air sec joue son rôle. La constante de la soif, le désir de se plonger dans la mer, un bain ou une douche – pousse l'individu à chercher le salut.

    Mais hâtons-nous de remarquer que cela ne résoudra pas la complexité. Les scientifiques ont remarqué que dès qu'une personne franchit la ligne du continent, il est déjà dans l'avion sent le changement, c'est pourquoi l'acclimatation commence.

    Ce fait scientifique a des milliers d'exemples, donc pas avoir peur, ce n'est jamais. Votre corps rapidement svyknetsya changement et vous donnera la possibilité de pleinement se rendre à la détente.

    Conseils utiles pour ceux qui veulent se détendre sans problèmes

    Les médecins ont même créé une liste de conseilsqui peut vous soulager de la complexité, c'est pourquoi vous devez l'examiner.

    Tout d'abord important de préparer l'organisme à un voyage à l'avant. Faire simple, si l'on considère, par exemple, le décalage dans le temps.

    Le cas échéant voyage à l'étranger – il est préférable, au moins pour une semaine de réagir sur le calendrier du pays visité. Allez au lit plus tôt, et réveillez-vous (si c'est possible) plus tard.

    Bien sûr, peut-être faire un mode systématique ne sortira pas, mais il faut essayer. En effet, le faites vous-même sur le bien.

    Une bonne alimentation peut vous aider aussi. Nous vous rappelons que des légumes, des fruits et des vitamines en charge tous les nécessaires pour les réactions chimiques dans le corps, donc au moins une semaine, vous devez reconstituer leurs réserves de micronutriments.

    Pour les enfants, vous pouvez composer un menu, qui sera assisté d'agrumes, ils compenser un manque de vitamine C.

    Idéal aider le corps à créer la sortie de la soirée. Vous aurez la force, remplis d'énergie et de vitalité marchez sur le nouveau continent. Le corps sera détendu, alors tout sera perçu plus facile.

    Étant sur le territoire du nouveau pays le premier jour il ne faut pas:

    • boire de l'alcool;
    • essayer de nouveaux plats exotiques (fruits, légumes), tout cela peut se faire plus tard un jour ou deux;
    • prendre un bain de soleil et beaucoup de se baigner.

    Maintenant, le plus terrible...

    Tous les campeurs ont leurs maladies et de la maladie, il est important de rappeler. En effet, vous serez en mesure de choisir le séjour qui vous convient le plus. Chacun de leur maladie, mais rappelez-vous, il y a ceux de la maladie de voyageurs, qui n'est pas recommandé de négliger.

    Nous rappelons que tous les exacerbation passent au cours de cette période, par conséquent, besoin de penser non seulement sur de merveilleuses vacances, voyage de la mer, des excursions, mais aussi sur la santé. Par conséquent, tenez compte de tous les facteurs, faites attention à tous les aspects.

    Pour des vacances mémorables et s'est déroulé sans problèmes, les maladies, les difficultés, les difficultés et les prions de visiter les pays qui vous conviennent le mieux, qui vous recommande un thérapeute ou un médecin de famille.

    Surtout ne pas avoir peur de problèmes et de préparer à l'avance. Ne pensez pas que tout va bien, mais ayez de savoir à quoi il faut s'attendre.